Kære kyst! Fra Træna Badstue
Det første, man lægger mærke til, når man møder Siw og Anita – ud over de oppustede guldgummiringe om livet – er deres energi. Hvis nogen kan overtale dig til at tage en dukkert i havet nord for polarcirklen, så er det de to.
Anita Sjøset og Siw Jeanette Berg er en del af kollektivet bag saunaen Træna Badstue. I 2016 arbejdede en gruppe arkitekter, kunstnere og lokale sammen om at omdanne øens ældste bådhus til en sauna – eller badstue på norsk – og mødested.
Værftsbygningen blev engang brugt til at opbevare en båd og fiskeredskaber, men i 2016 havde den ikke været brugt i et halvt århundrede. "Huset var så råddent, at det næsten var ved at falde sammen," siger Siw. "Vi ryddede op i dagevis. Det var fuldt af gammelt skrammel."
Nu er bygningen en af de hyggeligste saunaer i Norge. Den er oplyst af stearinlys og har udsigt over Helgelandskysten, og der er trappetrin, der fører direkte ud i havet, når tidevandet er inde, og op på klippekysten, når det er ude.
Den arktiske badeduo
Anita har boet i Træna, siden hun var fire år gammel. Siw flyttede hertil i 2019, et år efter at hun første gang satte sine ben på øerne. Hun kunne straks mærke, at det føltes som hjem, og at hun ville bo her,
Sammen står de for vores udflugt Arktisk dukkert – sauna og badetur, som man kan komme med på, når man sejler på Svalbardlinjen. Vi kan ikke forestille os nogen bedre til at introducere til den varme sauna, det kølige hav og den livgivende oplevelse ved at veksle mellem de to.
Hver gang vi sejler ind i Træna, venter parret i havnen, viftende med norske flag og iført deres oppustelige guldringe, blå hatte og T-shirts med deres egne grinende ansigter. Det er et syn, der med garanti vil få dig til at smile, hvis ikke grine højt!
Mens vi taler, fortæller de mig historier om deres liv på Træna, som dengang de svømmede over til en ø dagen efter, at Siw havde set en dokumentarfilm om spækhuggere ...
Siw: ”Der var helt sort nedenunder, men så så jeg en hvid ting, der kom ind under mig. Jeg havde lige hørt, at når spækhuggere angriber, vender de deres blege mave mod deres bytte.”
Anita: ”Vi har spækhuggere her.”
Siw: ”Åh gud, jeg blev så bange! Jeg går aldrig i panik i vand, men denne gang gjorde jeg.”
Anita: ”Og så begyndte jeg at grine af dig!”
Siw: ”Og jeg fandt ud af, at det var sandbunden, fordi vi nærmede os øen!” Anita grinede bare. ”Hun var omkring 10 meter bag mig ...
Anita: ”Jeg er en langsom svømmer ...”
Siw: ”Hun var ved at drukne, så meget grinede hun. Og jeg var både i panik og grinede. Jeg troede virkelig, at en spækhugger var ude efter mig!”
Anita: ”Men vi overlevede!”
Samtaler med Anita og Siw foregår sådan her. De er kvikke og sjove med en masse frem og tilbage. De afslutter hinandens sætninger, og de er begge sjove og udadvendte – selvom de insisterer på, at Anita er den generte (sandheden er, at ingen af dem er det mindste generte)!
De er den perfekte afledning fra den del af udflugten, som mange mennesker er lidt nervøse for - at tage en dukkert i havet så langt mod nord.
Gode råd til en dukkert i Arktis
Med dem i tankerne er her Anitas og Siws tips til at få mest muligt ud af en arktiske sauna- og svømmeoplevelse.
1. Tag det stille og roligt, når du går i det kolde vand
"Jeg holder dig i hånden og siger, at du skal se mig i øjnene, trække vejret dybt og fokusere på det, jeg siger, du skal gøre. Vi tager det stille og roligt. Så går du tilbage ind i saunaen og ud i havet igen," siger Siw. "Vi får de bedste knus fra folk, når de går. De siger: “Tak, jeg kunne ikke have gjort det uden dig!”
2. Brug en hat, der er overhældt med koldt vand, når du sidder i saunaen
"Det holder dit hoved og din hjerne kølige, så du kan blive i saunaen i længere tid," siger Anita. "Vi har altid hatte, som folk kan låne, og når de går ud i havet, ser det flot ud med alle de forskellige farver!"
3. Brug neoprensko for at beskytte dine fødder
"Vi har altid gode sko på af 5 mm tyk neopren for at beskytte vores fødder, når vi går langs den stenede kyst," siger Anita.
Neoprensko hjælper også, hvis du mærker kulden i dine lemmer, ligesom det hjælper at holde hænderne oppe af vandet. "Vi får begge meget kolde hænder, og det hjælper meget," tilføjer Siw.
4. Syng en sang for at aflede dine tanker fra kulden
"Sang beskæftiger din hjerne, så du ikke fokuserer på kulden," siger Siw. "Det er en god form for afledning."
"Vi gør det nogle gange, når vi svømmer," tilføjer Anita. "Det bliver virkelig koldt midt i kanalen, selv om vi har våddragter på, så vi begynder at synge, fordi vi er nødt til at beskæftige vores hjerner med noget andet, især hvis der er lidt vind og en lille bølge i mit ansigt eller vand i min næse!"
5. For at få den maksimale effekt er det bedst at tage et dyp, før du tager tøj på
"Hvis du tager tøj på lige efter saunaen, bliver du træt," råder Siw.
"Når vi går i sauna sent om aftenen, hopper vi i tøjet lige efter, for så vil vi gerne sove. Men hvis du tager tøj på, efter du har været i vandet, får du en masse energi, et vedvarende sus."
Prøv det selv
Hvis den arktiske sauna- og svømmeoplevelse giver os bare halvt så meget energi, som Anita og Siw har, er det værd at prøve! Og der er ingen, vi hellere vil have til at guide os igennem det.
Flere historier fra kysten
Kære kyst! Fra Huset
De, der bor i Longyearbyen, vil sige, at deres bys hjerte banker i Huset. Bygningen, som de lokale kærligt kalder "Den gamle dame", bærer historierne om Svalbards hovedstad inden for sine mure.
Kære kyst! Fra Isak Hals
Som matros på M/S Vesterålen er Isak den seneste i rækken af Hals-familiemedlemmer, der har arbejdet på vores skibe fra helt tilbage til 1893, da vi begyndte at sejle.
Kære kyst! Fra Lofoten Seaweed
Sådan omfavnede to kvinder havet, trodsede alle odds og startede en spændende, ny branche i Nordnorge.