Tromsø – porten till Arktis
I den här arktiska staden får du uppleva snöfyllda äventyr, arktiskt djurliv och spännande festivaler under norrskenet och midnattssolen.

Välkommen till hjärtat i norska Arktis. I närheten glaciärvatten och istäckta fjälltoppar ligger här en stad full av liv. ”Nordens Paris” har en rik kulturscen där samisk kultur blandas med norska traditioner och arktiska influenser.
Under ett kort stopp i Tromsø kan du promenera runt i konstgallerier den ena dan och åka hundspann genom en skog den andra.
Kort om Tromsøs historia
De första människorna landsteg på Tromsøyas stränder för cirka 10 000 år sedan. Området beboddes ursprungligen av samer, som levde av fiske, renskötsel och jakt.
Nordiska bosättare anlände runt 1100-talet och staden började växa som handelsplats. På 1800-talet hade Tromsø blivit ett nav för arktisk jakt och en viktig bas för expeditioner till polarområdena.
På 1800-talet växte Tromsö till en viktig och välmående stad tack vare sitt strategiska läge för valfångst i Arktis. Staden blev även ett centrum för forskning och var utgångspunkt för berömda arktiska expeditioner under ledning av pionjärer som Fridtjof Nansen och Roald Amundsen på väg till Nordpolen.
På 1900-talet hade staden blivit centrum för kultur och utbildning med institutioner som Tromsø universitet, som grundades 1968.
Tromsø idag
I dag är Tromsø en levande stad där arktisk tradition blandas med modern kultur. Staden är känd som porten till Arktis och är ett centrum för arktisk forskning och äventyrsturism. Den samiska kulturen har fått en renässans, med jojk, duodji (samiskt hantverk) och språkkurser som blir allt mer populära tack vare stöd från Centre for Sámi Studies vid Norges arktiska universitet.
Turister besöker Tromsø året runt. Tack vare läget norr om polcirkeln kan du uppleva norrskenets magi på vintern och midnattssolen dygnet runt på sommaren.
I staden anordnas även två stora festivaler i januari. Tromsøs internationella filmfestival lockar filmskapare och filmälskare från hela världen, och Norrskensfestivalen bjuder på musik, konst och lokala traditioner.
Du kan också äta gott i Tromsø. På stadens restaurangmenyer hittar du färsk, lokalt producerad fisk och skaldjur, och en bit mat ett av de trevliga matställena blir en välkommen stunds avkoppling efter dagens aktiviteter bland vintriga fjordar och fjäll.
De bästa aktiviteterna i Tromsø

1. Se norrskenet
Med sitt läge under polarskensovalen är Tromsø en av de bästa platserna i världen för att se norrsken. De är som mest aktiva under höst och vår – och 2025 års solmaximum innebär att chansen att få bevittna det här magiska fenomenet är större än någonsin.
Stadens bro för norrskensskådning är en perfekt plats för att se skenet dansa över sjön Prestvannet. Men det bästa är att komma bort från alla ljusföroreningar för att få en optimal vy över naturens underverk – och då är en kryssning med Hurtigruten det bästa alternativet.

2. Besök Polarmuseet
Sedan 1600-talet har upptäcktsresande och forskare använt Tromsø som sin port till Arktis. På det här informativa och underhållande museet får du veta allt från möten med isbjörnar till hur upptäcktsresande firade jul långt hemifrån.

3. Fördjupa dig i den samiska kulturen
Renar är en viktig del av den samiska kulturen och flera familjer erbjuder möjligheten att mata eller åka i en släde som dras av dem - liksom möjligheten att samlas i ett lavvotält för att lära sig mer om deras kultur och avnjuta en traditionell måltid, till exempel bidos, renstuvning.
4. Gå upp på fjället Storsteinen
För att få en panoramautsikt över Tromsø – eller en bra utsiktspunkt för norrskenet – kan du ta linbanan Fjellheisen till toppen av fjället Storsteinen. Men de som är vältränade kan också gå uppför de 1 300 stegen i Sherpatrappan som börjar i Fløyvegen.

5. Utforska en arktisk pärla
Ishavskatedralen lyser som en fyr mot de snöklädda fjällen i bakgrunden och är Tromsøs mest kända landmärke. Den slående, moderna arkitekturen återspeglar det omgivande landskapet – skarpt, ljust och majestätiskt. Gå in och titta på de fantastiska glasmålningarna och känn lugnet på den här heliga platsen.
Jag reste jorden runt för att lära mig att blåsa glas, men efter flera år utomlands återvände jag till Tromsø och startade glasstudion Blåst eftersom jag älskar festivalerna, vår spabåt Vulkana och naturligtvis alla som bor här. Den lokala hjältinnan Wanny Vollstad – som var Tromsøs första kvinnliga taxichaufför och den första kvinnliga jägaren som övervintrade på Svalbard på 1930-talet – var trots allt min gammelfaster!
Hur är vädret i Tromsø?
Jan | Feb | Mar | Apr | Maj | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dec | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Lägsta temperatur (°C) | -5 | -5 | -4 | -1 | 3 | 7 | 10 | 9 | 5 | 1 | -2 | -4 |
Högsta temperatur (°C) | -1 | -1 | 1 | 4 | 9 | 14 | 17 | 15 | 11 | 5 | 2 | 0 |
I Tromsø kan det snöa mer än halva året. Vintrarna är långa och mycket kalla. Från slutet av november till mitten av januari är det polarnätter. Tromsø har hamnat i en skymningszon – mörkret bryts bara av några eftermiddagstimmar med lila dis. De till synes oändliga nätterna är den perfekta bakgrunden för norrsken.
November till januari är den bästa tiden för valskådning när vikval, späckhuggare och knölval söker sig hit för att äta.


Sommaren är kort och vanligtvis sval – även om värmerekordet på 29 °C har slåtts under de senaste åren. Från mitten av maj till slutet av juli skiner midnattssolen dygnet runt över staden. Tromsø sjuder då av aktivitet, ofta långt in på småtimmarna.
För att fira de här två ytterligheterna anordnas maratonlopp i Tromsø under både sommarsolståndet och polarnatten.
Besök Tromsø med Hurtigruten
Tromsø är ett av de mest populära hamnstoppen på både våra klassiska resor och signaturresorna.
Så här tar du dig till Tromsø från fartyget
Tromsøs stadskärna ligger på Tromsøya, medan bostadsområdena ligger på fastlandet i Tromsdalen – lätt att upptäcka tack vare Ishavskatedralens spetsiga vita tak. De två stadsdelarna är förbundna med den lätt svängda Tromsøbron som är upplyst i regnbågens färger på natten. Vi lägger till bara några minuters promenad från stadens centrum.
Hamnadress: Samuel Arnesensgate 3

Aktiviteter i Tromsø
Tromsø är porten till Arktis och här finns ett brett utbud av spännande aktiviteter – från guidade promenader och elcykelturer till längdskidåkning.

utflykter
Arktis huvudstad: Tromsø
utflykter
Vandring med polarhistoria

utflykter
Längdskidåkning
Närliggande hamnar

Föregående hamn på den klassiska kustresan
Finnsnes
Fiske och jordbruk präglar den lilla staden belägen i skyddade vatten söder om Tromsø.

Nästa hamn på den klassiska kustresan
Skjervøy
Höga fjäll och djupa fjordar ger Skjervøy en fantastisk inramning.

Föregående hamn på Nordkapslinjen
Svolvær
Välkommen till en plats med utomhusäventyr, norrsken och skimrande färsk skrei (arktisk torsk).

Nästa hamn på Nordkapslinjen och Svalbardlinjen
Honningsvåg
Den charmiga arktiska staden, där midnattssolen skiner och norrskenet dansar, är mest känd som utgångspunkt för besöken till Nordkap.

Föregående hamn på Svalbardlinjen
Reine
I det här fotoparadiset står spektakulära fjäll och fjordar i kontrast till fiskestugor och mysiga restauranger.